СЕВАСТОПОЛЬСКИЙ ФОРУМ / Постнатальная йога или йога после родов

 



#1 20-07-2014 02:07:25

Totskih
Член клуба
Зарегистрирован: 08-06-2014
: 25

Постнатальная йога или йога после родов

Все мамочки очень быстро хотят прийти в форму после родов, но кормление грудью ограничивает физические нагрузки. Именно для этого создана специальная йога после родов. Асаны помогают не только восстановить здоровье всех органов, но и сбросить лишние килограммы.

Занятия йогой проходят как в группах, так и индивидуально. Йога в Севастополе.

050 688 24 34 лина

http://i023.radikal.ru/1407/93/7b3a8bc4b9ce.jpg

Неактивен


 

 




#2 16-12-2015 11:48:01

Tigrena3344
Член клуба
Зарегистрирован: 19-07-2015
: 17

Re: Постнатальная йога или йога после родов

Йога с ребенком?)

Неактивен


 

#3 11-05-2016 12:24:31

Mayne
Член клуба
Зарегистрирован: 29-03-2016
: 2

Re: Постнатальная йога или йога после родов

myla4ka написал:

Tigrena3344 написал:

Йога с ребенком?)

Скажу вам даже больше, я и во время беременности занималась йогой. Это мне помогло во время родов, да и после родов быстро к нужной форме вернулась. Есть кстати хорошая статья http://svitmam.ua/themes/ioga-dlja-beremennyh-2 об асанах для беременных, лучше с ней ознакомится перед практическими упражнениями.

Мне очень помогло, я стала более спокойной так что рекомендую

Неактивен


 

#4 09-03-2018 19:15:48

SemenRudov
Член клуба
Зарегистрирован: 27-02-2018
: 32

Re: Постнатальная йога или йога после родов

мне кажется йогу нужно в начале понять,  а потом уже заниматься

Неактивен


 

#5 07-11-2018 11:22:49

katyazanina
Член клуба
Зарегистрирован: 02-02-2018
: 120

Re: Постнатальная йога или йога после родов

Очень сложно однозначно ответить на ваш вопрос.

Неактивен


 

Board footer

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB