СЕВАСТОПОЛЬСКИЙ ФОРУМ / Набор в группу Йога для беременных!!!

 



#1 09-06-2014 00:49:53

Totskih
Член клуба
Зарегистрирован: 08-06-2014
: 25

Набор в группу Йога для беременных!!!

Открыт набор в группу йоги для беременых в Севастополе с 26 июня!!!

Меня зовут Лина.
Занимаюсь йогой с 2005 года и только рождение первого ребенка дало толчок к преподавательской деятельности. Имея большой опыт занятий, но не имея опыта беременности, я на протяжении девяти месяцев сама разбирала и подбирала асаны и комплексы пранаям, которые гармонично сочетались бы с моим «новым» положением. В результате – имею прекрасного малыша, чего и вам желаю

Моя программа для беременных рассчитана на женщин любого уровня физ подготовки и учитывает не только  ваше «особенное» положение, но и психическое состояние и внутренний настрой.

Программа для беременных включет в себя:

-       комплекс асан, которые меняются в зависимости от срока беременности

-       дыхательная гимнастика (пранаямы), интенсивность, которых также зависит от срока

-       бандхи и мудры (упражнение Кегеля), которые помогут вам проработать внутренние мышцы и подготовить их к родам


Йога для беременных способствует:

-       снятию внутреннего напряжения

-       гармонизации отношений с собой и с будущим малышом

-       поддержание физической формы

-       нормализации  сна

-       устранению отеков

-       насыщению кислородом организма

-       подготовки к родом

-       снятию страхов и беспокойств



Занятия проходят как в группах, так и индивидуально.

Контактный телефон: 050 688 24 34

Наш сайт в донецке, но сейчас я в севастополе
http://yogasanga.com.ua/index.php/2013-08-05-15-53-54

Отредактированно Totskih (17-06-2014 18:30:30)

Неактивен


 

 




#2 17-06-2014 18:30:00

Totskih
Член клуба
Зарегистрирован: 08-06-2014
: 25

Re: Набор в группу Йога для беременных!!!

Занятия для беременных в клубе СЕРДЦЕ ЙОГИ

УРА!!!
В нашем центре с 24.06 (вторник) открываются новые группы ЙОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ и ЙОГИ ПОСЛЕ РОДОВ.

Занятия будет проводить Лина Тоцких http://yogasanga.com.ua/index.php/teachers/shkodkina-..

Её программа для беременных рассчитана на женщин любого уровня физ подготовки и учитывает не только «особенное» положение, но и психическое состояние и внутренний настрой.

Расписание:
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
вторник 7.15 - 8.45
четверг 7.15 - 8.45

ПОСТНАТАЛЬНАЯ ЙОГА
понедельник 10.45 - 12.15
пятница 10.45 - 12.15

http://vk.com/yogaheart?w=wall-11656726_3576

Неактивен


 

#3 17-06-2014 18:41:26

Totskih
Член клуба
Зарегистрирован: 08-06-2014
: 25

Re: Набор в группу Йога для беременных!!!

http://s020.radikal.ru/i717/1406/ce/d56ec2fec741.jpg

Неактивен


 

#4 17-06-2014 18:43:40

Totskih
Член клуба
Зарегистрирован: 08-06-2014
: 25

Re: Набор в группу Йога для беременных!!!

На протяжении 9 месяцев мы с мужем вместе подбирали асаны для моего особенного положения и я буду рада поделиться своим опытом с вами

http://s020.radikal.ru/i718/1406/e8/65acb96f0f6c.jpg

Неактивен


 

#5 17-06-2014 18:45:17

Totskih
Член клуба
Зарегистрирован: 08-06-2014
: 25

Re: Набор в группу Йога для беременных!!!

http://i069.radikal.ru/1406/c9/525354574bf7.jpg

Неактивен


 

#6 17-06-2014 18:46:08

Totskih
Член клуба
Зарегистрирован: 08-06-2014
: 25

Re: Набор в группу Йога для беременных!!!

http://s019.radikal.ru/i615/1406/3b/0ddd2c297431.jpg

Неактивен


 

#7 07-11-2018 11:23:19

katyazanina
Член клуба
Зарегистрирован: 02-02-2018
: 120

Re: Набор в группу Йога для беременных!!!

Благодарю за информацию

Неактивен


 

Board footer

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB