СЕВАСТОПОЛЬСКИЙ ФОРУМ / Хочу заняться своей фигурой

 

Строительство домов


#1 06-12-2018 20:44:36

Энджи
Член клуба
Зарегистрирован: 07-10-2018
: 12

Хочу заняться своей фигурой

Решила всерьез заняться своей фигурой. После родов она поплыла, и в прежние формы у меня никак не получается вернуться. Записалась в спортзал, но вижу, что  этого мало. Думаю, что надо будет ещё домой купить какой-то тренажер, заниматься в свободное время. Что ещё можно предпринять, посоветуйте?

Неактивен


 

 




#2 06-12-2018 21:57:32

Walentino
Член клуба
Зарегистрирован: 19-11-2018
: 13

Re: Хочу заняться своей фигурой

Вы правильно делаете, если уже решили вплотную заняться спортом, то нужно использовать любую возможность. Домой можно взять беговую дорожку, или велотренажёр, помимо сжигания калорий будут ещё отличные кардиотренировки. Кстати, посмотрите ассортимент вот в этом интернет магазине спортивных товаров http://ekaterinburgsport.ru/store/

Активен


 

#3 06-12-2018 22:03:41

Kassius
Член клуба
Зарегистрирован: 26-10-2018
: 15

Re: Хочу заняться своей фигурой

О диете не забудьте. Это чуть ли не главное в похудении. Можно успешно сбросить лишний вес и без спорта, спорт лишь подтянет похудевшее тело.

Неактивен


 

#4 06-12-2018 22:13:16

Rovena
Член клуба
Зарегистрирован: 07-10-2018
: 6

Re: Хочу заняться своей фигурой

Вам нужно найти грамотных диетологов, или может быть, тренера, который распишет Вам и диету, и комплекс упражнений. В общем, займётся Вашей фигурой.

Неактивен


 

#5 06-12-2018 22:16:25

Hellboy
Член клуба
Зарегистрирован: 21-11-2018
: 18

Re: Хочу заняться своей фигурой

Я уже полгода хожу в тренажерку, а вес всё тот же. Думаю, тоже договориться с тренером, чтобы подсказывал, что мне делать, потому что я самостоятельно не справляюсь. Вроде и диеты придерживаюсь, и напрягаюсь в зале, но нет результатов.

Неактивен


 

#6 07-12-2018 14:29:52

Ambrozia
Член клуба
Зарегистрирован: 07-12-2018
: 16

Re: Хочу заняться своей фигурой

Ещё можно подключить спортивное питание, тоже лишним не будет. У Вас появится выносливость, и Вы сможете эффективнее заниматься в спортзале. Плюс, жиросжигающее что-нибудь попить. В общем, для начала достаточно купить протеин. Вот в этом интернет-магазине можете посмотреть цену на него https://activsports.ru/category/sportiv … e/protein/

Неактивен


 

#7 11-01-2019 13:46:05

Елизавета88
Член клуба
Зарегистрирован: 24-10-2017
: 147

Re: Хочу заняться своей фигурой

Я уже перепробовала практически все способы и решила делать липосакцию, кто знает хорошую клинику в столице? Посоветуйте

Активен


 

#8 11-01-2019 15:53:51

Nika Klubnika
Член клуба
Зарегистрирован: 11-01-2019
: 20

Re: Хочу заняться своей фигурой

Ох, это довольно-таки сложный шаг...я шла к этому около 5-ти лет. С детства родители закармливали меня, потом я решила схуднуть в 18 лет, но тщетно, висящий живот, чувство было будто до пола достаёт. После родов стало ещё хуже... массаж, правильное питание,диеты,толку  ноль!Пришла к выводу,что нужно сделать VASER-липосакцию https://lipoaspiration.ru/operations/vaser/ ,чтобы убрать лишнее.Процедура на первый взгляд мне показалась страшной,но красота требует жертв.Спустя пару  месяцев после всего проделанного,мне стало легче двигаться, я почувствовала себя желанной. Теперь жалею, что раньше не решилась, могла бы быть счастливой уже долгое время.

Неактивен


 

#9 Вчера 21:22:43

Quinto
Член клуба
Зарегистрирован: 16-01-2019
: 10

Re: Хочу заняться своей фигурой

Почти все они на деньги кидают, да коэффициенты занижают уже после ставки. Не стоит оно того

Активен


 

Board footer

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB