Существует множество видов успокаивающей музыки для расслабления ума и тела, и некоторые люди используют музыку в качестве фона для своей медитации. Важно найти что-то, что будет заботиться о фоновом шуме, но гораздо меньше, чем отвлекает, уделять больше внимания музыке, чем медитации, чтобы успокои...